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Conseils d'Experts

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Les 5 facteurs de la chute de cheveux, et comment agir de l'intérieur La chute de cheveux dépend de cinq facteurs : nutritionnel, vasculaire, tissulaire, hormonal et nerveux. Un complément agit sur le terrain — apport en acides aminés soufrés, synthèse du collagène, vascularisation — mais son effet hormonal reste limité. Comptez trois mois, la durée d'un cycle.
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Hydratation VS nutrition : que choisir pour vos cheveux ? L'hydratation apporte de l'eau à la fibre, la nutrition apporte les lipides qui l'y retiennent. Les deux sont liées : sans film lipidique de surface, l'eau appliquée repart en quelques heures. C'est pourquoi tant de masques hydratants ne donnent aucun résultat durable.
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La trichologie : une science au service de vos cheveux La trichologie étudie le cuir chevelu et le cheveu comme un organe à part entière. Elle permet de remonter d'un symptôme à sa cause : des squames peuvent signer trois affections différentes, une chute peut être réactionnelle ou hormonale. C'est cette distinction qui décide de toute la prise en charge.  
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Le cycle capillaire : comment poussent les cheveux Le cheveu suit un cycle en trois phases : croissance pendant deux à six ans, transition, puis repos avant la chute. À tout moment, 85 à 90 % des cheveux sont en croissance. Comprendre ce cycle explique la perte quotidienne normale, le décalage des chutes réactionnelles et le délai de trois mois avant tout résultat.
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5 erreurs à éviter à la plage pour vos cheveux Les dégâts de la plage viennent surtout de ce qu'on fait juste avant et juste après : entrer dans l'eau les cheveux secs, oublier de protéger le cuir chevelu, laisser sécher le sel et brosser sur place. Cinq erreurs, cinq gestes simples pour les corriger.
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Pourquoi nos cheveux sont-ils plus gras en été ? L'été est la vraie exception à la règle : la chaleur augmente réellement le débit des glandes sébacées et rend le sébum plus fluide. S'y ajoutent transpiration, sel et résidus solaires. La solution n'est pas d'espacer les shampoings, mais de laver à pH 5 aussi souvent que nécessaire.
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Protéger ses cheveux en été : pourquoi et comment ? Le sel déshydrate la fibre en attirant l'eau vers l'extérieur, le chlore dissout son film lipidique, et les UV oxydent la kératine. Deux gestes gratuits évitent l'essentiel des dégâts : mouiller ses cheveux à l'eau claire avant la baignade, et les rincer immédiatement après.
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Head spa : comment se passe une séance et combien ça coûte Le head spa combine observation du cuir chevelu, exfoliation, massage prolongé et pose sous chaleur douce, sur trente à soixante minutes. Comptez 50 à 120 € par séance. Son intérêt le plus concret est le diagnostic : voir un cuir chevelu que vous ne pouvez pas observer vous-même.
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Reverse shampoo : en quoi ça consiste et pour qui ?   Le reverse shampoo consiste à appliquer son soin avant le shampoing plutôt qu'après. La méthode est faite pour les cheveux fins et vite alourdis, dont les longueurs perdent tout volume avec un après-shampoing classique. Sur cheveux secs ou poreux, elle prive au contraire la fibre du soin dont elle a besoin.